腰椎体终板炎是腰椎椎体上下缘软骨板的一种退行性改变，属于椎间盘退变的伴随表现，通常与年龄增长、长期劳损或微损伤有关。
椎体终板类似“垫片”，位于椎间盘和椎体之间。当它因反复受力或老化出现炎症、水肿甚至微骨折时，就可能引起局部腰痛。这种疼痛多为慢性钝痛，活动后加重，休息后缓解。大部分患者通过保守治疗（如物理治疗、适当休息）可缓解症状，但恢复时间因人而异，少数情况可能持续较久。
若确诊，建议避免剧烈运动，注意腰部保暖，定期复查。多数患者经规范管理后不影响日常生活，但需耐心对待个体康复差异。
椎体终板类似“垫片”，位于椎间盘和椎体之间。当它因反复受力或老化出现炎症、水肿甚至微骨折时，就可能引起局部腰痛。这种疼痛多为慢性钝痛，活动后加重，休息后缓解。大部分患者通过保守治疗（如物理治疗、适当休息）可缓解症状，但恢复时间因人而异，少数情况可能持续较久。
若确诊，建议避免剧烈运动，注意腰部保暖，定期复查。多数患者经规范管理后不影响日常生活，但需耐心对待个体康复差异。
首都医科大学附属北京儿童医院
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