小腿经常疼痛

小腿经常疼痛可能是由外伤后遗症、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成、缺钙、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部冲击导致软组织损伤、骨折等，未完全愈合而引起的长期不适。这种继发性伤害会导致持续的小腿肌肉酸痛。针对外伤后遗症引起的小腿疼痛，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛和消炎治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫邻近的神经根，导致下肢放射性疼痛。当突出物刺激到腰部的脊神经根时，就会出现一侧下肢坐骨神经痛的症状。对于腰椎间盘突出患者，可以遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，严重者需行微创手术治疗。
3.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成是血液在深静脉内凝结形成的块状物质，阻碍了血液回流，进而诱发小腿部位肿胀以及疼痛的情况发生。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗血小板凝聚类药物改善病情。
4.缺钙
缺钙可能导致骨骼密度降低，易受应力影响而出现疼痛。缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐，从而引起小腿疼痛。补钙是解决缺钙引起的小腿疼痛的主要方法，可通过食用含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等，或者遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补充剂进行治疗。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由高血糖导致的神经供血不足所致，此时可能会因为神经受损而出现小腿部位麻木、刺痛等症状。患者需要及时就医，在医生指导下通过应用营养神经的药物进行调理，比如维生素B12片、甲钴胺片等。
建议定期进行腿部肌肉拉伸和强化训练以预防肌肉劳损，同时注意保持良好的睡眠质量，有助于促进血液循环和舒缓腿部压力。必要时，建议进行下肢血管超声、肌电图和血糖水平检测，以便全面评估并采取针对性措施。