治慢性鼻咽炎

治慢性鼻咽炎可以考虑生活方式调整、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、免疫增强剂、抗组胺药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、规律作息、适量运动、均衡饮食。因为烟草中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，加重炎症反应；酒精可导致血管扩张，引起鼻塞加重；而不良的生活习惯会导致机体免疫力下降，进一步恶化病情。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或者专门的冲洗液进行每日一次或按需多次冲洗。此举有助于清除分泌物及过敏原，缓解因积聚分泌物引起的不适感。长期坚持可减少炎症发生频率。
3.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，置于面部上方约30厘米处，用毛巾环绕头部形成一个密闭空间，持续呼吸数分钟。热蒸汽具有促进血液循环和打开气道的作用，能舒缓因干燥空气造成的不适。但注意时间不宜过长以免造成烫伤。
4.免疫增强剂
通过口服维生素C片、转移因子胶囊等非处方药物来提高机体抵抗力。这些营养素能够支持自然防御机制，对抗可能导致感染的环境因素。对于存在易感性者尤为重要。
5.抗组胺药
选择适当的非处方抗组胺药如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等按说明书指示服用。这类药物能有效阻断组织胺受体，减轻由过敏原诱发的打喷嚏、流涕等症状。适合处理季节性或常年性发作。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法，如三里穴、合谷穴等穴位的针刺，以辅助改善症状。建议患者定期复诊，监测病情变化，及时调整治疗方案。