小儿腺体肥大打呼噜可以考虑采用生活方式调整、鼻腔通气器使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素喷雾、中医药疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.生活方式调整
患儿可适当增加体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进新陈代谢，改善呼吸功能。因为适当的运动能够提高机体免疫力，增强抵抗力，减少呼吸道感染的发生，从而减轻腺样体肥大的症状。
2.鼻腔通气器使用
患儿可在医生指导下夜间佩戴定制的口腔矫正器或面罩式呼吸机来保持上气道畅通。此类设备通过物理方式扩大了气道空间，有效地缓解因腺样体肥大引起的睡眠时呼吸暂停及打鼾现象。
3.非甾体抗炎药
患儿可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物抑制前列腺素合成，减轻肿胀。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解由于腺样体肥大导致的咽部不适感及相关疼痛。
4.糖皮质激素喷雾
患儿需严格按说明书指示，在睡前将适量喷雾喷入口腔内壁或咽喉处，每日一次。此方法能使局部黏膜快速收缩，降低其分泌量；同时具有一定的抗过敏作用，因此对于轻度至中度的腺样体肥大所致打呼噜效果较好。
5.中医药疗法
家长可以在医生指导下给患儿使用清肺化痰类中药汤剂或贴敷外治法进行调理。中医认为腺样体肥大多由痰湿积聚引起，采用上述方法可以起到祛除痰湿、宣通肺气的功效，从而辅助改善相关症状。
此外，建议定期复查以便监测病情变化，如有需要可能还需要考虑手术切除腺样体。
1.生活方式调整
患儿可适当增加体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进新陈代谢，改善呼吸功能。因为适当的运动能够提高机体免疫力，增强抵抗力，减少呼吸道感染的发生，从而减轻腺样体肥大的症状。
2.鼻腔通气器使用
患儿可在医生指导下夜间佩戴定制的口腔矫正器或面罩式呼吸机来保持上气道畅通。此类设备通过物理方式扩大了气道空间，有效地缓解因腺样体肥大引起的睡眠时呼吸暂停及打鼾现象。
3.非甾体抗炎药
患儿可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物抑制前列腺素合成，减轻肿胀。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解由于腺样体肥大导致的咽部不适感及相关疼痛。
4.糖皮质激素喷雾
患儿需严格按说明书指示，在睡前将适量喷雾喷入口腔内壁或咽喉处，每日一次。此方法能使局部黏膜快速收缩，降低其分泌量；同时具有一定的抗过敏作用，因此对于轻度至中度的腺样体肥大所致打呼噜效果较好。
5.中医药疗法
家长可以在医生指导下给患儿使用清肺化痰类中药汤剂或贴敷外治法进行调理。中医认为腺样体肥大多由痰湿积聚引起，采用上述方法可以起到祛除痰湿、宣通肺气的功效，从而辅助改善相关症状。
此外，建议定期复查以便监测病情变化，如有需要可能还需要考虑手术切除腺样体。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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