气功自疗肺气肿、肺心病,可以通过静坐、深呼吸、呼吸操、太极拳、八段锦等方法来达到目的。
1、静坐
静坐时,身体放松,保持身心舒畅,全身肌肉放松,呼吸自然均匀,可达到缓解压力、强身健体、防病治病的目的。
2、深呼吸
通过深呼吸可以使肺泡扩张,增加肺泡弹性,改善肺功能,缓解呼吸困难等症状。
3、呼吸操
可以通过呼吸操锻炼呼吸肌,提高肺活量,改善肺气肿,缓解呼吸困难等症状。
4、太极拳
可以通过太极拳等方法来达到养生保健的目的,也可以达到益气固肾、健脾和胃、舒筋活络的功效,在一定程度上也可以达到治疗肺气肿、肺心病的目的。
5、八段锦
八段锦可以起到舒筋活络、行气活血的作用,也可以达到益肺健脾、清热解毒、祛痰止咳的效果,在一定程度上也可以达到治疗肺气肿、肺心病的目的。
除此之外,还可以通过呼吸、游泳、散步等方法来缓解,但是需要长时间坚持。如果患者的病情比较严重,建议患者及时到正规医院的呼吸内科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。