治疗晕车可以采取穴位按摩、抗组胺药、茶苯海明、生姜、风油精等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穴位按摩
选择内关、合谷等穴位进行按摩，每次10-15分钟。中医认为这些穴位能够调节气血平衡，缓解晕动病的症状。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物如苯海拉明可减轻晕动病引起的恶心呕吐等症状。抗组胺药物通过阻断组胺受体发挥作用，从而减少晕动病相关反应。
3.茶苯海明
患者可在医生指导下服用茶苯海明片来预防晕车。茶苯海明片具有镇吐作用，能有效防止晕车时出现恶心呕吐的现象。
4.生姜
将鲜姜切成薄片，敷于手腕内侧腕横纹下三横指处的神门穴上。神门穴属心经，而心主神，因此此法有助于缓解因晕车引起的头晕、眩晕等不适感。
5.风油精
取适量风油精涂抹于太阳穴、人中及肚脐等部位。风油精所含樟脑等成分能刺激皮肤感受器，起到一定提神醒脑的作用，从而改善晕车症状。
建议晕车者出行前避免进食过多油腻食物，以免加重胃肠负担，加剧晕车症状。同时注意保持充足的睡眠，有利于提高身体对晕车的耐受性。
1.穴位按摩
选择内关、合谷等穴位进行按摩，每次10-15分钟。中医认为这些穴位能够调节气血平衡，缓解晕动病的症状。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物如苯海拉明可减轻晕动病引起的恶心呕吐等症状。抗组胺药物通过阻断组胺受体发挥作用，从而减少晕动病相关反应。
3.茶苯海明
患者可在医生指导下服用茶苯海明片来预防晕车。茶苯海明片具有镇吐作用，能有效防止晕车时出现恶心呕吐的现象。
4.生姜
将鲜姜切成薄片，敷于手腕内侧腕横纹下三横指处的神门穴上。神门穴属心经，而心主神，因此此法有助于缓解因晕车引起的头晕、眩晕等不适感。
5.风油精
取适量风油精涂抹于太阳穴、人中及肚脐等部位。风油精所含樟脑等成分能刺激皮肤感受器，起到一定提神醒脑的作用，从而改善晕车症状。
建议晕车者出行前避免进食过多油腻食物，以免加重胃肠负担，加剧晕车症状。同时注意保持充足的睡眠，有利于提高身体对晕车的耐受性。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
风油精
盐酸苯海拉明片
铝碳酸镁片
