治疗焦虑症的音乐常见有舒缓的轻音乐、催眠曲等，但音乐治疗焦虑症只能起到辅助作用，并不能用于治疗疾病，患者还需要遵医嘱使用药物进行治疗。
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。舒缓的轻音乐可以使患者身心放松，缓解焦虑、紧张的情绪，所以患者可以适当听舒缓的轻音乐进行缓解。催眠曲可以使患者在音乐催眠状态下进入梦乡，使患者的身心得到放松，有助于缓解焦虑症的症状。但音乐只能起到辅助作用，并不能用于治疗疾病，患者还需要及时遵医嘱使用药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
焦虑症的患者在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时患者还需要注意放松心情，可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以缓解压力，有利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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