小儿遗尿饮食要以清淡易消化为主，可以多吃些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含锌元素的食物，有助于病情的改善。
1、富含维生素的食物
小儿遗尿可能是由于身体免疫力比较低，导致膀胱控制能力比较差引起的。建议患者可以适当吃些富含维生素的食物，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的健康。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体不可缺少的营养元素之一，小儿遗尿患者可以适当吃些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于身体的恢复。
3、富含钙元素的食物
小儿遗尿患者也可以适当吃些富含钙元素的食物，比如虾皮、海带、芝麻酱等，可以补充身体所需要的钙元素，能够促进骨骼的生长发育，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、富含锌元素的食物
锌元素是人体必需的微量元素之一，小儿遗尿患者也可以适当吃些富含锌元素的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛肉等，可以补充身体所需要的锌元素，能够促进身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
5、其他
小儿遗尿患者也可以适当吃些核桃、花生、黑芝麻等食物，也可以起到补肾的作用，有助于改善症状。
小儿遗尿患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-10 22:43 举报
