中医治疗习惯性脱

中医治疗习惯性脱发可以考虑针灸疗法、中药外敷、推拿、气功养生、饮食调理等方法。如果脱发情况持续或加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节气血、平衡阴阳，通常由专业针灸师操作。此方法有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而预防脱发。
2.中药外敷
将具有生发功效的中药材碾磨成粉末后加水调匀，涂抹于头部并覆盖纱布，每日一次。外敷可使药物成分透过皮肤进入体内发挥作用，促进毛发生长。
3.推拿
推拿手法包括揉捏、按压、摩擦等动作，在头皮上进行轻柔地按摩。推拿能够增加头皮血流量，改善头发营养供应，对防治脱发有积极作用。
4.气功养生
选择适合自己体质的气功功法，并持之以恒地练习。气功锻炼可以提高机体免疫力、增强抗病能力，辅助防治脱发。
5.饮食调理
调整日常膳食结构，适当增加富含维生素B族及矿物质的食物摄入量。合理搭配饮食有利于维持头皮健康状态，从源头上减少因营养不良导致的脱发问题。
此外，患者应保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以助于改善身体状况。