小儿遗尿吃什么好

小儿遗尿可以适量食用小米、燕麦、虾仁、鸡蛋、牛奶等食物，但需要注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接治疗遗尿症状。遗尿问题可能与多种因素有关，建议及时咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.小米
小米富含氨基酸、脂肪酸等营养物质，能够促进脑细胞发育，改善睡眠质量。小儿遗尿可能与睡眠障碍有关，因此可以适量食用。但要注意的是，长期过量摄入可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，有助于预防便秘的发生。便秘是遗尿症的一个常见原因。但是，糖尿病患者不宜过多食用，以免引起血糖波动。
3.虾仁
虾仁中含有的精氨酸有助于提高神经传导功能，对中枢神经系统有镇静作用，从而减少夜间排尿次数。遗尿症患儿可能存在膀胱过度活动或神经控制失调的情况。但对海鲜过敏者禁用。
4.鸡蛋
鸡蛋中的胆碱成分有利于提高大脑皮层的功能状态，增强记忆力，改善遗尿状况。蛋黄中含有较高的胆固醇，高脂血症及心血管疾病患者应限量食用。
5.牛奶
牛奶具有利水消肿的作用，对于缓解遗尿的症状有一定的效果。但是不建议睡前喝太多，否则容易加重肾脏负担。
饮食调整应在医生指导下进行，避免盲目进食可能导致病情加重。同时，家长还要关注孩子的生活习惯，定时定点让其排尿，以利于改善遗尿现象。