治疗掉头发的方法包括营养补充、头皮按摩、激光生发治疗、激素疗法和植发手术等。如果脱发情况持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质片剂来实现营养补充。这些营养素有助于维持头发生长环境和毛囊健康，从而减少脱发。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每次持续5-10分钟，每周至少3次。促进头皮血液循环，增加毛囊营养供应，缓解压力导致的脱发问题。
3.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵入性地照射受影响区域，通常需要数周至数月时间。此方法能够改善毛囊微环境并刺激毛发生长，适用于遗传性脱发患者。
4.激素疗法
遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯等药物进行外用或口服干预。这类药物能调节体内的雄激素水平，减缓脱发进程；但须监测潜在副作用。
5.植发手术
在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊组织艺术化提取出来，再移植到脱发区域。移植后的毛囊保持原有生长特性，在新的位置继续生长出自然真实的毛发。
除上述措施外，还应关注睡眠质量，避免精神紧张和焦虑情绪，以免加重脱发问题。建议定期洗发，保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质片剂来实现营养补充。这些营养素有助于维持头发生长环境和毛囊健康，从而减少脱发。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每次持续5-10分钟，每周至少3次。促进头皮血液循环，增加毛囊营养供应，缓解压力导致的脱发问题。
3.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵入性地照射受影响区域，通常需要数周至数月时间。此方法能够改善毛囊微环境并刺激毛发生长，适用于遗传性脱发患者。
4.激素疗法
遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯等药物进行外用或口服干预。这类药物能调节体内的雄激素水平，减缓脱发进程；但须监测潜在副作用。
5.植发手术
在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊组织艺术化提取出来，再移植到脱发区域。移植后的毛囊保持原有生长特性，在新的位置继续生长出自然真实的毛发。
除上述措施外，还应关注睡眠质量，避免精神紧张和焦虑情绪，以免加重脱发问题。建议定期洗发，保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
人参固本口服液
草酸艾司西酞普兰片
