39问医生

我的血压:125/72mmHg是高还是

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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你好,人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg,舒张压60--89mmHg。正常心率(脉搏)是60--100次/分。你的血压在正常范围,没有高血压或者低血压的问题。不需要控制血压,把血压维持到这个范围内就是非常理想的了。为了避免血压升高,需要注意低盐低脂饮食,多吃青菜杂粮;适当运动,坚持体育锻炼;注意作息规律,不要熬夜。
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2018-12-17 浏览100
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