治拇外翻可以考虑矫形鞋垫、物理疗法、矫形外科手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，旨在通过提供足部稳定性和平衡来纠正足部异常姿势。患者需要每天穿着，并配合正确的走路方式。鞋垫可以帮助改善步态并减轻因不正确承压带来的不适感。对于轻度至中度的拇外翻患者，使用矫形鞋垫是首选治疗方法。
2.物理疗法
物理疗法通常包括一系列锻炼、拉伸和体重管理策略，由专业人员指导执行。此方法有助于增强足部及小腿肌肉力量，改善关节灵活性，并可作为手术前后的辅助治疗手段。针对拇外翻患者而言，物理治疗能够缓解疼痛、延缓病情进展。
3.矫形外科手术
矫形外科手术涉及切除部分骨骼突出区域，调整关节位置，可能采用开放式切口或微创技术完成。手术目的是纠正畸形、恢复足部正常功能和外观。对于严重的骨性拇外翻或其他保守治疗无效者，手术是最有效的解决方案。
在治疗拇外翻的过程中，应定期监测病情变化，特别是在接受矫形外科手术后。适当的康复训练有助于促进术后恢复，但须遵循医嘱进行，以免过早过度活动导致并发症发生。
1.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，旨在通过提供足部稳定性和平衡来纠正足部异常姿势。患者需要每天穿着，并配合正确的走路方式。鞋垫可以帮助改善步态并减轻因不正确承压带来的不适感。对于轻度至中度的拇外翻患者，使用矫形鞋垫是首选治疗方法。
2.物理疗法
物理疗法通常包括一系列锻炼、拉伸和体重管理策略，由专业人员指导执行。此方法有助于增强足部及小腿肌肉力量，改善关节灵活性，并可作为手术前后的辅助治疗手段。针对拇外翻患者而言，物理治疗能够缓解疼痛、延缓病情进展。
3.矫形外科手术
矫形外科手术涉及切除部分骨骼突出区域，调整关节位置，可能采用开放式切口或微创技术完成。手术目的是纠正畸形、恢复足部正常功能和外观。对于严重的骨性拇外翻或其他保守治疗无效者，手术是最有效的解决方案。
在治疗拇外翻的过程中，应定期监测病情变化，特别是在接受矫形外科手术后。适当的康复训练有助于促进术后恢复，但须遵循医嘱进行，以免过早过度活动导致并发症发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
