心理性厌食症患者应避免食用高蛋白的火鸡胸肉、鸡蛋，以及富含膳食纤维的燕麦、杏仁，以及富含叶酸的菠菜。虽然这些食物营养丰富，但并不能直接治疗心理性厌食症，若患者出现不适症状，应及时就医接受专业治疗。
1.火鸡胸肉
火鸡胸肉富含蛋白质，但不含或含少量脂肪，热量较低。对于心理性厌食症患者来说，摄入高蛋白、低脂的食物有助于维持身体基础代谢。补充优质蛋白的同时还能避免过多脂肪的摄入，不会导致体重增加过快，加重厌食症状。
2.鸡蛋
鸡蛋是良好的蛋白质来源，且含有多种维生素和矿物质，可作为心理性厌食症患者的营养补充食品。适量食用可以提供必要的营养素，支持身体功能运作，但不宜过量以避免消化吸收负担。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感并促进肠道蠕动，改善便秘情况。长期食用燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生风险。
4.杏仁
杏仁富含不饱和脂肪酸及钙质等微量元素，适当进食有利于补充机体所需的营养物质。但是由于其能量密度较高，因此需要控制每日摄入量，以免引起肥胖等问题。
5.菠菜
菠菜中富含铁元素以及叶绿素，有助于增强食欲，缓解厌食情绪。此外，菠菜还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，对维护身体健康有益。
建议定期进行心理咨询，监测体重变化，必要时可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物治疗。同时，保持均衡饮食，确保获得足够的营养支持治疗方案。
1.火鸡胸肉
火鸡胸肉富含蛋白质，但不含或含少量脂肪，热量较低。对于心理性厌食症患者来说，摄入高蛋白、低脂的食物有助于维持身体基础代谢。补充优质蛋白的同时还能避免过多脂肪的摄入，不会导致体重增加过快，加重厌食症状。
2.鸡蛋
鸡蛋是良好的蛋白质来源，且含有多种维生素和矿物质，可作为心理性厌食症患者的营养补充食品。适量食用可以提供必要的营养素，支持身体功能运作，但不宜过量以避免消化吸收负担。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感并促进肠道蠕动，改善便秘情况。长期食用燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生风险。
4.杏仁
杏仁富含不饱和脂肪酸及钙质等微量元素，适当进食有利于补充机体所需的营养物质。但是由于其能量密度较高，因此需要控制每日摄入量，以免引起肥胖等问题。
5.菠菜
菠菜中富含铁元素以及叶绿素，有助于增强食欲，缓解厌食情绪。此外，菠菜还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，对维护身体健康有益。
建议定期进行心理咨询，监测体重变化，必要时可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物治疗。同时，保持均衡饮食，确保获得足够的营养支持治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
消食十味丸
正天丸
