39问医生

治高血压的茶

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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虽然有些茶如菊花茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶、葛根茶等具有一定的降血压效果,但并不能替代药物治疗高血压。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效,有助于缓解因肝火旺盛引起的头痛、眼花等症状。其含有的黄酮类物质能够扩张外周血管,降低血压。长期适量饮用菊花茶可辅助改善血压偏高的情况,但不宜过量以免引起肠胃不适。
2.决明子茶
决明子茶有降脂、通便的作用,对于高血脂症引起的头晕目眩有一定的缓解作用。决明子中的蒽醌类化合物能起到轻度抑菌和润肠通便的效果。适当喝决明子茶可以促进体内毒素排出,有利于控制体重及预防心血管疾病的发生。
3.荷叶茶
荷叶茶含有丰富的维生素C以及生物碱等成分,具有利尿消肿的功效,可以帮助排除体内的钠离子,从而达到降压的目的。经常饮用荷叶茶还可以帮助减肥瘦身,对防治高血压也有一定的好处。
4.玉米须茶
玉米须茶有利水消肿的作用,适用于水肿型高血压患者。因为该品有利尿效果,能使液体潴留状态得以解除而使血压下降。常饮玉米须茶可辅助治疗肾炎引起的浮肿和高血压,也可作为糖尿病患者的保健饮料。
5.葛根茶
葛根茶由葛根制成,其中的异黄酮类物质具有扩张冠状动脉和脑血管的作用,因此,葛根茶可用于辅助治疗高血压引起的头痛、眩晕等症状。葛根茶还具有抗氧化、抗衰老的作用,适合中老年人群日常饮用。
上述提及的所有茶均需遵医嘱进行使用,不可盲目自行用药。此外,建议患者平时要注意低盐饮食,每天摄入食盐不超过5克,以减少水钠潴留的风险。
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2024-02-03 浏览100
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