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总觉得自己生病了，自己一有不舒服就百度

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
你好！根据你描述的情况考虑心理因素影响导致的，需要及时进行自我调整。建议平时放松心情，保持情绪乐观稳定，生活作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，规律进餐时间，积极参加户外锻炼，增强体质。
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2019-01-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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