小孩甘油三酯高可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量，特别是简单碳水化合物如糖类，增加膳食纤维含量来降低甘油三酯水平。因为简单碳水化合物会迅速转化为葡萄糖并被肝脏转化为脂肪，导致甘油三酯升高；而膳食纤维可延缓胃排空时间，减缓食物吸收速度，有助于控制血糖水平和血脂水平。
2.运动疗法
建议患儿每天至少进行60分钟的有氧运动，如快走、跑步或游泳，以促进脂肪燃烧和代谢。运动能够提高血液循环和心肺功能，改善胰岛素敏感性，进而降低甘油三酯水平。此外，持续规律的运动可以帮助维持健康体重，进一步预防心血管疾病风险。
3.药物治疗
如果上述措施效果不佳，则可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特等降脂药进行调理。这类药物能有效抑制内源性及外源性三酰甘油酯合成，促进极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)从血浆清除，从而降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平。
除以上提及的措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的休息时间，有利于减轻压力，也有助于控制甘油三酯水平。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量，特别是简单碳水化合物如糖类，增加膳食纤维含量来降低甘油三酯水平。因为简单碳水化合物会迅速转化为葡萄糖并被肝脏转化为脂肪，导致甘油三酯升高；而膳食纤维可延缓胃排空时间，减缓食物吸收速度，有助于控制血糖水平和血脂水平。
2.运动疗法
建议患儿每天至少进行60分钟的有氧运动，如快走、跑步或游泳，以促进脂肪燃烧和代谢。运动能够提高血液循环和心肺功能，改善胰岛素敏感性，进而降低甘油三酯水平。此外，持续规律的运动可以帮助维持健康体重，进一步预防心血管疾病风险。
3.药物治疗
如果上述措施效果不佳，则可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特等降脂药进行调理。这类药物能有效抑制内源性及外源性三酰甘油酯合成，促进极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)从血浆清除，从而降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平。
除以上提及的措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的休息时间，有利于减轻压力，也有助于控制甘油三酯水平。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
阿托伐他汀钙片
辅酶Q10片
苯扎贝特片
