牙齿内侧发黄可以考虑使用牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、冷光美白等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔内的食物残渣和软垢。去除导致牙齿内部色素沉着的食物残渣和软垢，减少牙齿变色的可能性。
2.牙齿漂白
将专业漂白剂涂抹于受损或有污渍的部位上，并按医嘱操作时间。利用化学反应分解并去除牙齿表面及深层的染色物质；改善外源性及内源性着色问题。
3.超声波洁牙
由经过培训的牙医操作超声波洁牙设备，在局部麻醉下彻底清除牙石和菌斑。此方法能够深入清洁难以到达区域，并且不会对牙齿造成额外磨损；适合处理顽固性牙垢引起的黄色外观。
4.激光美白
在专业医师指导下使用特定激光设备配合美白剂进行治疗，在短时间内迅速提升亮度。通过增强氧化还原反应速率来加速酪氨酸酶活性，从而有效淡化内部色素沉积；对于轻度至中度变色效果显著。
5.冷光美白
在专业人员的操作下，使用特殊光源照射涂有美白剂的牙齿表面，通常需要多次治疗。该技术利用高浓度过氧化物渗透进入牙体组织，分解有机色素分子；可有效改善外部因素造成的表层色泽不均。
建议定期进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔卫生。同时，应避免食用深色食品和饮料，如咖啡、红酒等，以减少牙齿染色的风险。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔内的食物残渣和软垢。去除导致牙齿内部色素沉着的食物残渣和软垢，减少牙齿变色的可能性。
2.牙齿漂白
将专业漂白剂涂抹于受损或有污渍的部位上，并按医嘱操作时间。利用化学反应分解并去除牙齿表面及深层的染色物质；改善外源性及内源性着色问题。
3.超声波洁牙
由经过培训的牙医操作超声波洁牙设备，在局部麻醉下彻底清除牙石和菌斑。此方法能够深入清洁难以到达区域，并且不会对牙齿造成额外磨损；适合处理顽固性牙垢引起的黄色外观。
4.激光美白
在专业医师指导下使用特定激光设备配合美白剂进行治疗，在短时间内迅速提升亮度。通过增强氧化还原反应速率来加速酪氨酸酶活性，从而有效淡化内部色素沉积；对于轻度至中度变色效果显著。
5.冷光美白
在专业人员的操作下，使用特殊光源照射涂有美白剂的牙齿表面，通常需要多次治疗。该技术利用高浓度过氧化物渗透进入牙体组织，分解有机色素分子；可有效改善外部因素造成的表层色泽不均。
建议定期进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔卫生。同时，应避免食用深色食品和饮料，如咖啡、红酒等，以减少牙齿染色的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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