治疗结巴口吃可以考虑语言疗法、行为疗法、肌肉放松训练、呼吸控制训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服其结巴。此方法有助于提高沟通技巧、减少压力，并通过渐进式练习改善流利性。
2.行为疗法
行为疗法侧重于改变与结巴相关的思维和行为模式，可能包括暴露疗法、催眠疗法等。该方法认为结巴是经过学习得来的习惯，目标是消除这种不良习惯；它可以帮助患者建立自信，减少因紧张而引起的结巴现象。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列锻炼，旨在增强声带及周围区域的协调性和控制力，如深呼吸法、瑜伽等。此举可增强身体对紧张状态的耐受度，并促进血液循环，从而缓解因紧张导致的发声障碍。
4.呼吸控制训练
呼吸控制训练包括腹式呼吸、缓慢呼气等技巧，旨在培养正确的呼吸方式。这有助于稳定声音频率和节奏，进而减轻结巴现象；此外，这种方法还可以帮助患者更好地控制情绪反应。
除了专业治疗外，建议患者保持良好的睡眠质量，因为充足的休息时间有利于大脑功能恢复，也有助于改善语言表达能力。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服其结巴。此方法有助于提高沟通技巧、减少压力，并通过渐进式练习改善流利性。
2.行为疗法
行为疗法侧重于改变与结巴相关的思维和行为模式，可能包括暴露疗法、催眠疗法等。该方法认为结巴是经过学习得来的习惯，目标是消除这种不良习惯；它可以帮助患者建立自信，减少因紧张而引起的结巴现象。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列锻炼，旨在增强声带及周围区域的协调性和控制力，如深呼吸法、瑜伽等。此举可增强身体对紧张状态的耐受度，并促进血液循环，从而缓解因紧张导致的发声障碍。
4.呼吸控制训练
呼吸控制训练包括腹式呼吸、缓慢呼气等技巧，旨在培养正确的呼吸方式。这有助于稳定声音频率和节奏，进而减轻结巴现象；此外，这种方法还可以帮助患者更好地控制情绪反应。
除了专业治疗外，建议患者保持良好的睡眠质量，因为充足的休息时间有利于大脑功能恢复，也有助于改善语言表达能力。
谭金凤
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
