新陈代谢旺盛一般不会长胖，新陈代谢是指机体与环境之间的物质、能量及信息的交换，包括物质代谢和能量代谢。
人体内的物质代谢是通过生物化学反应器完成的，生物化学反应器由酶、激素、神经递质和其他物质组成。这些物质通过一定的途径，在生物体内进行转化和代谢，最终产生热量和能量，同时释放出能量，保持机体的正常生理活动。新陈代谢的速度与遗传、营养、环境、疾病等因素有关。一般情况下，新陈代谢的速度在一定范围内是正常的，不会导致长胖。
如果患者出现了长胖的情况，可能是饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免过多食用油腻、高糖的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。同时，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体内脂肪的消耗，改善长胖的情况。
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