小孩积食呕吐怎么

小孩积食呕吐可以考虑食用小米粥、白萝卜、山楂、苹果、香蕉等易于消化的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗积食呕吐的症状，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。此外，小米粥还具有一定的养胃作用。适量食用小米粥可以缓解因积食引起的不适症状，有助于改善食欲不振的情况。
2.白萝卜
白萝卜含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善积食情况。适当摄入白萝卜可辅助减轻腹胀、恶心等症状，有利于缓解积食引起的不适。
3.山楂
山楂属于消食类食品，其味酸甘，性微温，入脾经，能起到健脾开胃的作用。进食山楂后，能够增加胃液分泌，提高消化能力，从而达到消食化滞的目的。
4.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，这些物质能使大便松软，易推进肠腔而排出体外。吃苹果可以有效预防便秘的发生，对于已经发生便秘的人群也有较好的治疗效果。
5.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有抗溃疡的作用，且香蕉本身也较为温和，不会刺激肠胃。适当食用香蕉可帮助润滑肠道，促进排便，进而缓解积食的症状。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食。若孩子出现积食呕吐的现象持续未得到缓解，则需及时就医进行针对性处理。