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肘关节强直怎么办

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肘关节强直需根据具体病因和程度选择个体化方案，多数通过规范康复可改善活动范围。早期以关节松动训练、牵伸及物理治疗为主，配合主动屈伸练习；保守效果欠佳且影响生活时，可评估手术松解联合术后系统康复。恢复周期通常数周至数月，存在个体差异。日常避免暴力扳拉，训练循序渐进，出现疼痛加重及时复诊，保持耐心与信心有助于功能恢复。