子宫下垂通过适当的康复训练可以得到不同程度的好转。
子宫下垂与盆底肌肉和韧带功能减弱有关。康复训练旨在增强盆底肌肉力量，提高支撑能力，从而预防进一步下垂并促进恢复。定期进行盆底肌群收缩运动，如凯格尔运动，可加强肌肉张力，有助于稳定子宫位置。
对于轻度子宫脱垂患者，若及时发现并采取适当措施，也有治愈的可能性。
此外，建议患者平时还要注意休息，避免重体力劳动，以免加重病情。
子宫下垂与盆底肌肉和韧带功能减弱有关。康复训练旨在增强盆底肌肉力量，提高支撑能力，从而预防进一步下垂并促进恢复。定期进行盆底肌群收缩运动，如凯格尔运动，可加强肌肉张力，有助于稳定子宫位置。
对于轻度子宫脱垂患者，若及时发现并采取适当措施，也有治愈的可能性。
此外，建议患者平时还要注意休息，避免重体力劳动，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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