性心理障碍可以通过心理咨询、行为疗法、性教育、激素调节和性功能训练等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
由专业人士指导进行针对性锻炼,如盆底肌强化练习或性技巧训练。增强身体对性刺激的敏感度和控制力,恢复或提升性能力。
性心理障碍患者应避免观看过多色情内容,以免强化异常的性偏好。建议保证充足的睡眠时间,以利于身体健康和心理健康。
1.心理咨询
由专业人士指导进行针对性锻炼,如盆底肌强化练习或性技巧训练。增强身体对性刺激的敏感度和控制力,恢复或提升性能力。
性心理障碍患者应避免观看过多色情内容,以免强化异常的性偏好。建议保证充足的睡眠时间,以利于身体健康和心理健康。