39问医生

肝功不好怎么办

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肝功能指标异常时，首先应就医明确原因，多数情况通过规范管理可获得改善。日常需戒酒、避免熬夜，减少高脂饮食，慎用可能伤肝的保健品和不明成分药物。适当增加优质蛋白和新鲜蔬果摄入，保持规律作息与适度运动。若存在病毒性肝炎、脂肪肝等基础疾病，应遵医嘱定期复查，勿自行用药。肝脏修复能力较强，但恢复程度因人而异，保持耐心、科学管理是关键。