血红蛋白156g/L一般不算很严重,属于轻度偏高的情况。血红蛋白是人体血液中的蛋白质,主要用于运输氧气,维持人体的新陈代谢。血红蛋白的正常值成年男性为120-160g/L,成年女性为110-150g/L,新生儿为170-200g/L。因此,血红蛋白156g/L属于轻度偏高的情况,可能是生理性因素引起的,比如长期高原居住、剧烈运动、大量出汗等,可能会导致血液浓缩,从而出现血红蛋白偏高的情况。这种情况通常属于正常的生理现象,一般不需要进行特殊治疗,患者可以通过适当休息、多喝水等方式进行缓解。但如果患者患有真性红细胞增多症、肺源性心脏病等疾病,也可能会导致血红蛋白偏高,患者可能会出现头痛、眩晕、疲乏、耳鸣、眼花、健忘等症状。患者可以在医生指导下使用羟基脲片、干扰素等药物进行治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。