小腿胀痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、外伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，可能会导致小腿肌肉产生大量乳酸，无法及时排出，从而引起局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进小腿血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解不适症状。
2、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，患者也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张，下肢静脉血液循环受阻，会导致下肢血液淤积，从而出现小腿胀痛现象，还可能会伴随下肢水肿、乏力等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、外伤
小腿胀痛也可能是外伤引起的，如患者进行剧烈运动时，可能会导致小腿部位的肌肉发生损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
如果患者症状无法得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
迈之灵片
腰痛宁胶囊
