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内火重吃什么中药好降内火

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自汗是中医的一个病症名称，是指由于阴阳失调、腠理不固，而致自汗不止的病症。自汗多是由于气虚、阳虚、血虚、内热等因素所致。气虚自汗多表现为白天出汗，动则尤甚，常常伴有神疲乏力、气短、自汗、舌淡、苔白等症状。阳虚自汗多表现为白天出汗，动则尤甚，常常伴有畏寒、四肢不温、面色苍白等症状。血虚自汗多表现为晚上出汗，伴有头晕眼花、面色苍白、舌淡、苔白等症状。内热自汗多表现为白天出汗，动则尤甚，常常伴有口干、心烦、手足心热、舌红、苔黄等症状。自汗的治疗应以补气、养血、固表为原则，患者可遵医嘱服用玉屏风散、四君子汤等药物治疗。同时，在日常生活中，患者应避免熬夜、过度劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，改善自汗的症状。