总烧心可以考虑饮食调整、胃黏膜保护剂、抑酸药、抗反流手术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
患者平时要避免食用辛辣、油腻、高脂肪的食物，如辣椒、肥肉、炸鸡等，这些食物会增加胃酸分泌，加重烧心的症状。因为这类食物会导致胃肠道负担加重，从而引起不适症状。
2.胃黏膜保护剂
患者可以在医生指导下使用铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶等药物来缓解症状。上述药物能够覆盖于受损胃黏膜表面形成一层保护层，减少胃酸及胃蛋白酶对黏膜的侵袭作用，促进溃疡面愈合。
3.抑酸药
抑酸药包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、西咪替丁、雷尼替丁等，患者需遵医嘱服用。抑酸药通过抑制胃壁细胞产生的氢离子，降低胃液的酸度，减轻烧心感。
4.抗反流手术
如果经过非手术治疗无效且反复发作，可考虑行腹腔镜下抗反流手术，例如腹腔镜下胃底折叠术、腹腔镜下贲门紧缩术等。此手术旨在改善食管下括约肌功能不全导致的胃内容物逆流入食管的现象，进而缓解烧心症状。
此外，建议定期进行胃镜检查以及幽门螺杆菌检测，以便及时发现并处理可能存在的问题。患者还要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
1.饮食调整
患者平时要避免食用辛辣、油腻、高脂肪的食物，如辣椒、肥肉、炸鸡等，这些食物会增加胃酸分泌，加重烧心的症状。因为这类食物会导致胃肠道负担加重，从而引起不适症状。
2.胃黏膜保护剂
患者可以在医生指导下使用铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶等药物来缓解症状。上述药物能够覆盖于受损胃黏膜表面形成一层保护层，减少胃酸及胃蛋白酶对黏膜的侵袭作用，促进溃疡面愈合。
3.抑酸药
抑酸药包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、西咪替丁、雷尼替丁等，患者需遵医嘱服用。抑酸药通过抑制胃壁细胞产生的氢离子，降低胃液的酸度，减轻烧心感。
4.抗反流手术
如果经过非手术治疗无效且反复发作，可考虑行腹腔镜下抗反流手术，例如腹腔镜下胃底折叠术、腹腔镜下贲门紧缩术等。此手术旨在改善食管下括约肌功能不全导致的胃内容物逆流入食管的现象，进而缓解烧心症状。
此外，建议定期进行胃镜检查以及幽门螺杆菌检测，以便及时发现并处理可能存在的问题。患者还要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
铝碳酸镁片
阿莫西林颗粒
艾司奥美拉唑镁肠溶片
