肘管综合征护理

肘管综合征的护理可以采用物理疗法、矫形支具、功能锻炼、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。这些非手术治疗方法旨在缓解局部肌肉紧张和神经压迫，减轻炎症反应，从而舒缓肘部不适感。
2.矫形支具
矫形支具如前臂石膏托可提供稳定支撑，通常需定制并遵循医嘱佩戴一定时间。支具有助于固定受损区域，防止进一步损伤，并促进自然愈合过程。
3.功能锻炼
功能锻练主要包括被动活动受影响肢体以及循序渐进地恢复主动运动。此措施有助于维持关节灵活性、增加肌力，并预防长期不使用导致的废用性萎缩。
4.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位刺入细针来调节气血流通，一般由专业中医师操作。该传统中医疗法可改善血液循环、减少水肿，并缓解因神经受压引起的疼痛。
除上述措施外，患者应避免剧烈运动，以免加重肘部负担，影响病情恢复。日常生活中还要注意休息，不要长时间保持一个姿势不动，以免引起肌肉劳损。