左侧髋关节痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是骨关节炎、滑膜炎、股骨头坏死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。
2、外伤
如果髋关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，多表现为关节疼痛、压痛、僵硬、肿大、活动受限等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过关节融合术、人工关节置换术进行治疗。
4、滑膜炎
若是髋关节部位长期受到慢性劳损，可能会使局部滑膜受到刺激，从而出现局部红肿、灼热感、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、股骨头坏死
可能因股骨头缺血，从而导致股骨头结构改变，患者会出现髋部疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过髓芯减压术治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
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