人流术后饮食该注意什么？(1)人流后，身体虚弱，经常出汗。所以要注意补充水分，可以选择少量多次，这样可以减少水分的蒸发量;汗液中排除的水中有很多的维生素，所以在术后人流术后也要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
(2)蛋白质是抗体重要的组成部分，如果摄入不足的话，就容易导致身体的抵抗力底下。在人流术后半个月时间中，蛋白质每公斤重量要给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，人流术后可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
在人流术后女性朋友一定要注意护理好自己的身体，发现自己的身体有异常现象，要及时的到正规的妇科医院进行治疗，避免影响到您的身体健康。
(2)蛋白质是抗体重要的组成部分，如果摄入不足的话，就容易导致身体的抵抗力底下。在人流术后半个月时间中，蛋白质每公斤重量要给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，人流术后可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
在人流术后女性朋友一定要注意护理好自己的身体，发现自己的身体有异常现象，要及时的到正规的妇科医院进行治疗，避免影响到您的身体健康。
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