小孩伤风咳嗽吃什么

小孩伤风咳嗽可以食用苹果、蜂蜜、梨、小米粥、白萝卜等食物以缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗伤风咳嗽。若症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以促进消化吸收，减轻咳嗽症状。
2.蜂蜜
蜂蜜具有一定的镇静作用，能缓解呼吸道炎症引起的不适感。适当食用可以起到润肺止咳的作用，有助于改善症状。
3.梨
梨中含有的水分较多，且性质偏寒凉，可起到清热解毒、生津润燥的功效。对于因痰湿所致的咳嗽有较好的辅助治疗效果。但不建议过量食用，以免引起腹泻等不良反应。
4.小米粥
小米粥属于清淡易消化的食物，不会加重胃肠道负担，有利于身体恢复。适量食用小米粥还能够补充营养物质，提高自身抵抗力。
5.白萝卜
白萝卜含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养成分，能够有效稀释痰液并促使其排出。此外还能促进食欲，改善食欲减退的情况。
饮食方面应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时保持充足的休息时间，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒的发生。