怎样消除“双下巴” 仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。 不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。 把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
39问医生
治男性肥胖下颌骨
黄秋霞
主治医师
三级甲等
咨询
66
2014-08-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-08如何治疗带状疱疹不复发
- 2025-05-08弱精症吃什么药
- 2025-05-08子宫内膜异位会变癌症吗
- 2025-05-08雌二醇高会不排卵吗
- 2025-05-08流什么样的黄水是胎停
查看更多
- 2023-11-08脖子粗有双下巴打呼噜
- 2024-09-15双下巴怎么减
- 2024-09-12双下巴是甲状腺有问题的症状吗
- 2024-09-15有双下巴是因为胖吗
- 2024-09-06肥胖能吃二甲双胍吗
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
Copyright © 2000-2025 39.net
