重庆下关区皮肤病医院这个问题解答如下：不要长时间的熬夜或者是待在电脑前，电脑等的辐射对肌肤伤害最大，最好是能够选择纯植物脱敏的护肤品，不仅能够安全脱敏，还能够为肌肤补水，效果更显著。平时可以多吃一些增强肌肤抵抗力的食物，多喝水，可以适当的做些有氧运动，增强体质的同时也是为肌肤增强抵抗力，保持良好的心情，养成良好的作息时间，早睡早起。
39问医生
重庆下关区皮肤病医院
许辰
主治医师
三级甲等
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66
2014-08-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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