您好，手淫对于身体和智力发育是有较大的影响的。手淫是对身体的摧残，您的情况是有较重的肾精的耗失而有肾虚的情况，而越是肾虚的人就会性欲旺盛。而肾气充足平稳的情况是可以没有异常的性欲的情况。您戒除手淫，对您的未来身体健康和未来房事负责。将精力转化成为体能和智能。建议您要多进行户外体育锻炼，多看有意义的书籍，多进行有意义的活动。
- 网友****：吃什么有助于这方面的恢复
- 医生回复：您好，您的年龄是没有什么药物的，唯有控制手淫频度戒除手淫最好。否则药物没有什么效果。可以可以多吃些进行桑椹子进行补益。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
四子填精胶囊
骨疏康胶囊
穿龙骨刺片
