小孩晚上睡觉时打鼾可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气器使用、儿童专用止鼾贴、非甾体抗炎药、肥胖者体重管理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患儿可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强肺活量，从而缓解夜间睡眠时出现的呼吸不畅。因为适当的体育锻炼能够促进血液循环，改善机体的新陈代谢，提高身体免疫力，进而减轻上述不适症状。
2.鼻腔通气器使用
患儿可在医生指导下使用鼻腔通气器，通常在入睡前佩戴，通过增加呼吸道通畅性来减少打鼾。使用鼻腔通气器可以直接保持上气道开放，减少因黏膜肿胀引起的气流阻力，从而降低打鼾声音。
3.儿童专用止鼾贴
家长可以在医师指导下为孩子选择合适的止鼾贴产品，并按说明书指示位置粘贴于耳部特定穴位，每晚睡前使用一次。止鼾贴通过刺激神经反射系统来影响呼吸模式，可能有助于缓解儿童夜间打鼾问题。
4.非甾体抗炎药
患儿可在医生指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物，一般建议饭后服用，以减少胃肠道不良反应发生概率。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成酶活性，继而起到一定的消炎作用，对于缓解扁桃体肥大所致的打鼾有一定效果。
5.肥胖者体重管理
患儿可通过饮食控制及适量运动相结合的方式进行干预，日常生活中注意均衡膳食并定期监测体重变化。肥胖会加重上气道组织脂肪沉积，导致其处于充血水肿状态，在睡眠状态下更容易引起气道狭窄和堵塞，诱发或加剧打鼾现象。
此外，家长还要关注孩子的睡姿，避免长时间保持同一姿势，以免压迫呼吸道。若经过上述措施处理后，患儿的症状没有得到明显缓解或者出现了新的症状，应及时带孩子到正规医院就诊，以便及时发现并解决潜在的问题。
1.生活方式调整
患儿可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强肺活量，从而缓解夜间睡眠时出现的呼吸不畅。因为适当的体育锻炼能够促进血液循环，改善机体的新陈代谢，提高身体免疫力，进而减轻上述不适症状。
2.鼻腔通气器使用
患儿可在医生指导下使用鼻腔通气器，通常在入睡前佩戴，通过增加呼吸道通畅性来减少打鼾。使用鼻腔通气器可以直接保持上气道开放，减少因黏膜肿胀引起的气流阻力，从而降低打鼾声音。
3.儿童专用止鼾贴
家长可以在医师指导下为孩子选择合适的止鼾贴产品，并按说明书指示位置粘贴于耳部特定穴位，每晚睡前使用一次。止鼾贴通过刺激神经反射系统来影响呼吸模式，可能有助于缓解儿童夜间打鼾问题。
4.非甾体抗炎药
患儿可在医生指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物，一般建议饭后服用，以减少胃肠道不良反应发生概率。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成酶活性，继而起到一定的消炎作用，对于缓解扁桃体肥大所致的打鼾有一定效果。
5.肥胖者体重管理
患儿可通过饮食控制及适量运动相结合的方式进行干预，日常生活中注意均衡膳食并定期监测体重变化。肥胖会加重上气道组织脂肪沉积，导致其处于充血水肿状态，在睡眠状态下更容易引起气道狭窄和堵塞，诱发或加剧打鼾现象。
此外，家长还要关注孩子的睡姿，避免长时间保持同一姿势，以免压迫呼吸道。若经过上述措施处理后，患儿的症状没有得到明显缓解或者出现了新的症状，应及时带孩子到正规医院就诊，以便及时发现并解决潜在的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
智托洁白丸
盐酸左西替利嗪胶囊
鼻渊通窍颗粒
