肾虚导致的头发干枯，一般是可以恢复的。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的患者通常会出现手脚冰冷、畏寒、腰膝酸软、小便清长等症状。肾阴虚的患者可能会出现盗汗、失眠多梦、口干舌燥、头发干枯等症状。患者可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。同时，可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于改善症状。另外，还可以吃黑芝麻、黑豆等食物，也可以补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，不要频繁进行性生活。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高免疫力。要注意休息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠。平时可以适当参加体育运动，比如跑步、游泳、跳绳等，增强体质。如果出现头晕、失眠等症状，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
肾宝片
四子填精胶囊
