左肩连着脖子疼多考虑是受凉、落枕、肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、受凉
当患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意保暖时，可能会使局部受到寒冷的刺激，从而出现肌肉僵硬、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意保暖。
2、落枕
若患者在睡觉时枕头高度不合适，可能会使颈部处于过伸或过屈的状态，从而引起肌肉痉挛，出现疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过按摩的方式来缓解症状，也要注意休息，避免剧烈运动。
3、肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉活动过多或静态姿势下，肌肉持久紧张造成的慢性、反复积累的细微损伤。患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是颈椎病、肩周炎、筋膜炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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