足部撕脱骨折后应立即停止运动并制动受伤部位。为了避免进一步加重损伤,需要限制受伤区域的活动以减少出血和肿胀。此外,及时休息可以防止二次伤害发生。对于无移位或轻微移位的撕脱性骨折,可尝试手法复位,并使用弹性绷带固定。复位通常在局部麻醉下完成,但严重移位需考虑手术治疗。在处理足部撕脱骨折时,应避免自行移动患肢以防造成更严重的损伤。同时,在伤情稳定后,建议患者尽早开始康复训练,以促进恢复和功能重建。