乙肝病毒携带者,多指无症状乙肝病毒携带者,就是指血液检测单独乙型肝炎表面抗原阳性,也有说指乙肝抗原、抗体检测阳性各种模式者,但无肝炎症状和体征,各项肝功能检查正常,经半年观察无变化者。认为,乙肝病毒携带者可照常工作和学习。平时注意:1、忌酒,2、保持心情舒畅,怒则伤肝,3、注意不要用对肝脏有损伤的药物,4、适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物.5、良好的生活规律。6、注意定期检查,日常饮食固然重要,但对于康复所起的最主要的作用也仅仅是辅助治疗作用,对于患者来说,康复的根本还是应尽快地到正规专业的肝病专科医院接受科学和规范化的治疗。