中医治疗腰椎间盘可以考虑针灸疗法、推拿疗法、中药外敷、牵引疗法、功能锻炼等方法。如果症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以避免病情恶化。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，通常由专业针灸师操作。此方法有助于改善局部血液循环、减轻神经压迫，从而缓解因腰椎间盘突出引起的腰部及下肢放射性痛。
2.推拿疗法
推拿疗法通过手法作用于患者背部、腰部及相关经络，旨在舒缓肌群紧张、促进气血流通。此法可增强局部组织修复能力、降低脊柱负担，对缓解腰椎间盘相关症状有积极影响。
3.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材碾磨成细粉后加酒调制均匀，然后外敷于患处。主要目的是使药物透过皮肤进入体内发挥作用，从而达到祛风除湿、温经散寒的效果。
4.牵引疗法
利用牵引床或其他设备提供非手术方式下的脊柱长度调整，在医生监督下定期进行。研究显示长期使用非手术脊柱牵引能够减小椎间隙高度并增加其稳定性，进而减少由于不稳定造成的二次伤害风险。
5.功能锻炼
功能锻炼包括一系列针对核心肌群强化和灵活性提升的动作计划，在物理治疗师指导下开展。此举旨在恢复受损区域周围软组织结构支持力量以及关节活动范围，从而改善姿势控制和平衡能力。
在接受中医治疗腰椎间盘的过程中，应避免剧烈运动如跑步或跳跃，以免加重病情。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个姿势不变，以减少腰椎间盘的压力。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，通常由专业针灸师操作。此方法有助于改善局部血液循环、减轻神经压迫，从而缓解因腰椎间盘突出引起的腰部及下肢放射性痛。
2.推拿疗法
推拿疗法通过手法作用于患者背部、腰部及相关经络，旨在舒缓肌群紧张、促进气血流通。此法可增强局部组织修复能力、降低脊柱负担，对缓解腰椎间盘相关症状有积极影响。
3.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材碾磨成细粉后加酒调制均匀，然后外敷于患处。主要目的是使药物透过皮肤进入体内发挥作用，从而达到祛风除湿、温经散寒的效果。
4.牵引疗法
利用牵引床或其他设备提供非手术方式下的脊柱长度调整，在医生监督下定期进行。研究显示长期使用非手术脊柱牵引能够减小椎间隙高度并增加其稳定性，进而减少由于不稳定造成的二次伤害风险。
5.功能锻炼
功能锻炼包括一系列针对核心肌群强化和灵活性提升的动作计划，在物理治疗师指导下开展。此举旨在恢复受损区域周围软组织结构支持力量以及关节活动范围，从而改善姿势控制和平衡能力。
在接受中医治疗腰椎间盘的过程中，应避免剧烈运动如跑步或跳跃，以免加重病情。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个姿势不变，以减少腰椎间盘的压力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
腰痛宁胶囊
草酸艾司西酞普兰片
