通常情况下，一个月前，用水洗就没了，像污垢一样可能是不注意个人卫生引起的，也可能是阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈柱状上皮异位等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。
1、不注意个人卫生
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致阴道分泌物增多，出现上述现象。建议患者可以使用清水清洗外阴，保持局部清洁卫生。
2、阴道炎
阴道炎是指发生在阴道的一组炎症，多由病原体感染引起，患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道瘙痒等症状。同时，还可能伴有异味。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗感染治疗。
3、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是激素失调、卫生不良等原因导致的，患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。同时，还可能伴有异味。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。
4、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，从而诱发盆腔炎。患者可能会出现阴道分泌物增多、下腹部疼痛等症状。同时，还可能伴有异味。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、宫颈柱状上皮异位
宫颈柱状上皮异位主要是指受雌激素水平影响，宫颈内口柱状上皮外移至宫颈外口的情况。患者可能会出现白带增多、接触性出血等症状。同时，还可能伴有异味。建议患者可以在医生指导下使用冷冻疗法进行物理治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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