包皮上的白色颗粒多数是包皮垢，由皮脂和脱落上皮堆积而成，通常通过每日温水清洗、轻轻翻转包皮彻底洗净即可去除。若颗粒伴有红肿、疼痛或持续存在，可能为感染或囊肿，需就医明确。
日常可用干净毛巾蘸温水轻拭局部，避免用力搓揉；清洗后保持干燥，穿宽松棉质内裤。部分人因包皮过长反复出现，可考虑医生评估后行包皮环切术。
注意不要自行挤压或针挑，以免引起感染加重。若颗粒增大、变硬或破溃，请及时到泌尿外科就诊，排除其他病变。个体情况不同，处理方式需遵医嘱。
日常可用干净毛巾蘸温水轻拭局部，避免用力搓揉；清洗后保持干燥，穿宽松棉质内裤。部分人因包皮过长反复出现，可考虑医生评估后行包皮环切术。
注意不要自行挤压或针挑，以免引起感染加重。若颗粒增大、变硬或破溃，请及时到泌尿外科就诊，排除其他病变。个体情况不同，处理方式需遵医嘱。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
