39问医生

汉中中医肝病专家

赵鸿飞 主治医师
三级甲等
咨询
您好,1、绝对不能再喝酒,长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手;2、减肥,营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物,减少体内的脂肪也是很重要的;3、尽量避免各种药物,有数十种药物与脂肪肝有关都可以导致脂肪在肝内积聚;4、少吃肥肉和油炸食品,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等;5、辟谷、减肥、少吃、尤其少吃肉食,内脏;特别是通过辟谷减肥之后,化解了多余的脂肪,有利于脂肪肝快速恢复。
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2014-08-19 浏览100
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