39问医生

牙龈肿起来

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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牙龈肿起来多与局部炎症刺激有关，常见于牙菌斑堆积、食物嵌塞或身体抵抗力暂时下降时，通常提示牙龈组织正处于反应期，需及时关注并做好日常清洁。

肿胀程度和持续时间因人而异，多数情况下通过温盐水漱口、轻柔刷牙、避免辛辣刺激食物，配合规律作息，数日内可逐渐缓解。若伴随明显疼痛、出血或反复发作，建议尽早就诊排查局部刺激因素。

日常注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷，避免用力横刷；肿胀期间减少烟酒刺激，观察变化趋势，不必过度紧张，但也不宜长期忽视。

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2026-03-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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