首先建立你减少手淫次数,这是戒除手淫的第一步.直至完全戒除手淫.二是减轻心理压力,你目前的情况,担心阳萎,考虑是心理压力过大,建议放松心理,不要把这个问题当回事,对于阴茎勃起问题,越是着急越是坏事,欲速则不达.考虑正在处女朋友,是在担心完不成任务而焦急造成的心理压力加大.三是建议不要急于谈恋爱,即使谈恋爱建议放正心态,不要一谈恋爱就联想到做爱性交等事,要用正确的爱情观,性爱观处理男女关系,感情是慢慢培养的,性生活在你完全正常后有的是时间去做.四是把精力用在学业和工作上,转移注意力,既可以纠正您对于勃起情况的注意力,又利于您锻炼身体,养身调性.如果你能坚持半年以上不手淫,不做爱,不胡思乱想,不但身体会康复。
39问医生
永春男科
罗李赞
主治医师
三级甲等
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2014-08-20
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