一个月婴儿腹泻吃什么食物

对于腹泻的婴儿，可以适量喂食小米粥、蒸蛋黄、香蕉、苹果泥、白米饭等易消化且营养丰富的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗腹泻，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，且易于消化吸收，可作为轻度腹泻时的首选食品。补充营养的同时不会加重胃肠道负担，有助于缓解腹泻症状。
2.蒸蛋黄
蒸蛋黄含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能够为腹泻期间的身体提供必要的营养支持。但需注意适量摄入以防过多蛋白质导致消化不良或加剧腹泻。
3.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用，因此不建议腹泻患者食用。此外，香蕉中的糖分较高，可能会刺激肠蠕动加快，使腹泻加重。
4.苹果泥
苹果中含有鞣酸和果胶成分，可在一定程度上起到收敛、止泻的作用。但是需要注意的是，如果宝宝对苹果过敏则不宜食用。
5.白米饭
白米饭属于一种常见的主食，其质地柔软易消化，适合腹泻患者食用。但应注意避免过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
对于腹泻的婴儿，家长应密切观察病情变化，必要时及时就医。同时，应调整饮食结构，避免油腻、难以消化的食物，如炸鸡排、薯条等。