每月提前5天，并前几天天有腹痛和腰酸背痛

你好，正常的女性月经周期为22到35天，都是属于正常的表现，月经来临之前会出现腰酸腹痛的表现。建议你在来月经的时候，避免吃生冷食品，洗冷水澡，注意多休息。