根据您的描述，考虑是关节韧带劳损或受凉引起的关节弹响的症状。建议日常注意保暖，避免受凉；有弹响的关节可做一下热敷及按摩，适当的做些运动锻炼，增强体质，可改善这种症状。
- 网友****：刘医生：请问我的这种关节弹响的状况能消除吗？我应采取什么样的运动锻炼呀，谢谢您！
- 医生回复：您好，根据您的描述，不一定彻底消除，可以做踢腿运动，希望回答对您有所帮助！
39问医生
我双膝关节摔伤2年半，现在膝关节咯吱咯吱
刘志生
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中西医结合诊所
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2014-08-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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